FMS Test
Der Functional Movement Screen (FMS) besteht aus sieben (7) Bewegungstests, die sowohl Beweglichkeit, Kraft und Stabilität erfordern. Ziel des Screens ist es, mit funktionellen und alltagsspezifischen Bewegungsmustern und -positionen Haltungsschwächen, muskuläre Dysbalances und Asymmetrien einfach und zeitsparend darzustellen. Die erfassten Dysfunktionen werden in der Folge bei Bedarf mit feineren physiotherapeutischen Methoden weiter untersucht. Anschliessend erarbeiten wir mit dem Kunden oder Patienten auf Basis der gewonnenen Erkenntnissen spezifischen Korrekturübungen, welche im Rahmen eines Heimprogramms weitergeführt und/ oder in das bisherige Trainingsplan integriert werden.
Dauer: 60 Minuten
Kosten: Fr. 100.–